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洋葱炒鱿鱼——补肾壮阳杀菌降压
2022-09-26

洋葱大家都吃过的吧,口感有些辛辣,而且切洋葱的时候会让你流泪哦,因为洋葱含有辣味素,是可以有清热去火消炎的作用的,洋葱的食用率还是比较高的,一起来看看洋葱炒鱿鱼的做法吧,可以降压健脾呢。

洋葱炒鱿鱼

洋葱炒鱿鱼所需材料

主要食材鱿鱼、洋葱、红辣椒、豆瓣酱、盐、鸡精、白糖、五香粉

洋葱炒鱿鱼的做法

1、鱿鱼处理干净切丝;洋葱洗净切丝;红辣椒洗净切丝。

2、锅置火上,加油烧热,放椒丝翻炒,下豆瓣酱炒香,再放鱿鱼丝、洋葱丝炒熟。

3、加盐、鸡精、白糖、五香粉调味,炒匀即可。

洋葱炒鱿鱼的功效与作用

洋葱炒鱿鱼的做法有很多种,但究竟怎么做才最好吃呢?小编今天为大家整理了一个非常简单的方法,洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。鱿鱼具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。这样的一道菜肴可以开胃助消化,同时也可以健脾养胃的哦,是不错的杀菌降压的首选食材,而且还可以助消化,和鱿鱼一起食用,可以补肾壮阳。

洋葱炒鱿鱼的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,补肾壮阳杀菌降压健脾消食,而且还可以增强体质和食欲,对于身体虚弱的人群来说有调理的作用,大家不妨试试,很有营养的哦。