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男人早泄多吃什么好?
2022-09-26

早泄(早泄吃什么好)是常见的男科疾病,多由于男性心理压力过大,内分泌紊乱、神经疾病以及阴茎局部因素等多发因素造成的。早泄对于男性的生活和心理危害非常的大,很多患者问题不是很严重,那么生活中多吃哪些食物有利于缓解早泄呢?我们一起来了解一下。

1.桂圆醴:圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。这是最常见的治疗早泄的食疗方法。

2.熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱(大葱的功效与作用)、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

3.青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜(韭菜的功效与作用)100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。这一食疗方法对治疗早泄同样有益。

4.怀山圆肉炖甲鱼(甲鱼的功效与作用):也是常见的治疗早泄的食疗方法,具体方法如下:怀山药(山药的功效与作用)20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。先用滚水烫鱼,便其排尿,再切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次。

5.泥鳅炖豆腐:泥鳅(泥鳅的功效与作用)500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

温馨提示:早泄的男性朋友们一定要做好预防工作,注意日常饮食保健,生活中保持良好的心情状态,积极锻炼身体,夫妻之间互相包容和体谅,必要时到正规医院进行系统的检查和治疗,最后祝男性朋友早日恢复自信。